• label
  • Home

นำนั่งสมาธิ โดย หลวงพ่อธัมมชโย

  • Home
  • Search
  • Title
  • Label
  • List
Menu
2548 อารมณ์พระ 480320D รอบบ่าย

อารมณ์พระ 480320D รอบบ่าย


 อารมณ์พระ

วันอาทิตย์ที่  ๒๐  มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ (๑๓.๓๐ - ๑๕.๓๐ น.)

สภาธรรมกายสากล  วัดพระธรรมกาย


ปรับกาย-ปรับใจ

 

ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะจ๊ะ หลับตาเบาๆ พอสบายๆ แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราเหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือจำง่ายๆ ว่าอยู่แถวบริเวณกลางท้อง

 

แล้วก็เอาใจหยุดนิ่งๆ ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ หรือตรึกนึกถึงองค์พระใสๆ หยุดอยู่ในกลางองค์พระใสๆ ค่อยๆ ประคองใจไปเรื่อยๆ ให้หยุดนิ่งอยู่ภายในด้วยบริกรรมภาวนา สัมมาอะระหัง ประคองใจไปเรื่อยๆ

 

ต้องหาที่พึ่งภายใน

 

ภาคบ่ายนี้ หลังอาหาร อย่าหลับนะจ๊ะ ฝึกเอาไว้ให้ได้ในทุกช่วงเวลาของวัน เราจะต้องเตรียมตัวของเราให้พร้อมเสมอสำหรับอะไรที่มันจะเกิดขึ้น

 

ถ้าเรามีพระในตัว หรืออย่างน้อยดวงใสๆ ก็จะไม่หวั่นไหวกับสิ่งใดๆ ที่จะเกิดขึ้น เพราะว่ามีที่พึ่งภายใน แต่ที่พึ่งภายในนี้จะได้ขึ้นอยู่กับความขยัน ความเพียร พยายามหมั่นฝึกใจเอาไว้เรื่อยๆ ให้หยุดให้นิ่ง

 

ซึ่งก็ยากในช่วงแรกๆ จะยากกันสักหน่อย แต่ก็ยากไม่มาก ยากพอสู้ คือ ถ้าเราสู้แล้วก็ไม่ยาก สู้ฝึกฝนอบรมไป โดยนึกถึงประโยชน์ที่เราจะได้รับว่า คุ้มเกินคุ้ม เมื่อใจเราหยุดนิ่งๆ อยู่ภายในกระทั่งเข้าถึงดวงใส หรือองค์พระภายใน จะมีความสุข มีปีติสุขเบิกบานประจำวันทีเดียว ดวงจิตจะแจ่มใส จะเป็นฐานที่จะรองรับภารกิจต่างๆ ได้อย่างดี ไม่ว่าจะคิด พูด หรือจะทำอะไรก็ตาม ถ้าใจใสแล้ว คิดก็คิดดี พูดก็พูดดี ทำก็ทำดี ผลออกมาก็ดี และก็ทำอย่างมีอานุภาพด้วย ทำน้อยแต่ได้ผลดีเยอะ คุณประโยชน์เกิดขึ้นเยอะ ก็ต้องฝึกกันไป

 

อย่าท้อ เพียรฝึกทุกวัน ของมันมีอยู่แล้ว

 

อย่าท้อถอย ฝึกกันไปทุกวัน การที่เรานึกถึงดวง หรือองค์พระใสๆ ไม่ออก ในแต่ละวันนั้นก็ไม่ได้แปลว่า ไม่ก้าวหน้า อย่าไปคิดอย่างนั้นว่า ไม่ได้อะไร หรือว่าถอยหลัง สมาธิจะเพิ่มพูนขึ้นทุกวัน ทุกครั้งที่เราหยุดใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย

 

เรามาเน้นที่หยุดกับนิ่ง เน้นตรงนี้ให้เยอะๆ ส่วนภาพนั่นจะเป็นผลพลอยได้ ซึ่งอย่างไรต้องเกิดขึ้นแน่นอนเมื่อใจหยุดนิ่ง เพราะสิ่งเหล่านี้มีอยู่แล้วในตัวของเรา ไม่ใช่ว่าเราไปทำให้มี

 

ที่เรียกว่า ตถตา ของมันมีอยู่แล้ว จะเป็นดวงใสแสงสว่างภายใน กายมนุษย์ละเอียด กายทิพย์ กายรูปพรหม กายอรูปพรหม กายธรรมโคตรภู กายธรรมพระโสดาบัน กายธรรมพระสกิทาคามี กายธรรมพระอนาคามี กายธรรมพระอรหัต ก็มีอยู่ในตัวของเรานี่แหละ

 

เราไม่ต้องไปเสียเวลาหาไปควานหา หรือไปกังวลกับสิ่งเหล่านี้ มีอยู่แล้ว เหมือนของมีอยู่แล้วในห้องแต่ว่า มันมืด ก็เป็นแต่เพียงไปเดินเปิดสวิตช์เท่านั้นแหละ พอกดสวิตซ์ไฟมันสว่างพรึบ เห็นดวงธรรมและกายภายใน พระรัตนตรัยในตัวก็เช่นเดียวกัน เหมือนของที่อยู่ในห้องมืด แต่ว่ากายภายใน และดวงธรรมอยู่ในความสว่าง แต่ที่เราไม่สว่าง เพราะว่าใจเรามันยังมืด มีนิวรณ์มากั้นเอาไว้ ทำให้มืด

 

คือ ใจถูกนำเอาไปใช้ในการนึกถึงเรื่องกาม เรื่องเพศ เรื่องสมบัติ เรื่องความโกรธ ความสงสัย ในเรื่องราวคน สัตว์ สิ่งของ ฟุ้งซ่านฟุ้งฝันเรื่อยไป หรือบางทีมันก็เคลิ้มๆ ง่วงเหงาหาวนอนซึมเซาอะไรต่างๆ เหล่านั้น

 

เราถูกสิ่งเหล่านี้มาบดบัง เหมือนความสว่างของดวงจันทร์วันเพ็ญ กับดวงตะวันยามเที่ยง มีอยู่แล้วแต่บางครั้งเมฆมันก็มาบัง ดวงตาเราก็มีอยู่ แต่เรามองไม่เห็นความสว่างของดวงอาทิตย์หรือดวงจันทร์ เพราะเมฆมาบัง เช่นเดียวกันเราถูกนิวรณ์มาบัง คือ ความคิดในเรื่องดังกล่าวนั่น ทีนี้นิวรณ์จะแพ้ใจที่หยุดนิ่ง เมื่อเราทำความเพียรอย่างถูกหลักวิชชา คือ ต้องค่อยๆ ประคองใจ ฝึกให้หยุดนิ่ง ฝึกทุกวัน อย่าลดละ อย่าท้อถอย

 

ต้องมี ๕ ส.

 

แล้วก็หมั่นสังเกตว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม ที่สำคัญเราต้องสมัครใจที่จะทำเสียก่อน สมัครใจ มีสติ สบาย สม่ำเสมอ ต่อเนื่อง แล้วก็หมั่นสังเกต

 

การฝึกใจให้หยุดนิ่ง ก็คือ การแสวงหาความพอดี หรือความสมดุลของใจ ที่ไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนเกินไป ปราศจากความยินดียินร้าย ใจจะเป็นกลางๆ ถ้าหากว่า เราพบความพอดีได้ ถูกส่วนได้ ก็นิ่งเองนั่นแหละ หรือแสงสว่าง ดวงธรรม องค์พระ ก็จะผุดขึ้นมาเมื่อใจเราละเอียด เพราะฉะนั้นเราต้องจับหลักให้ได้ว่า อยู่ที่หยุดกับนิ่งนี่เอง

 

เมื่ออยู่ที่หยุดกับนิ่ง เราจึงไม่จำเป็นต้องกดลูกนัยน์ตาไปดู เพราะเวลาใจหยุดนิ่งจริงๆ แล้ว จะหลุดจากกายหยาบ ด้วยความรู้สึกเราหลุดจากกายหยาบ เหมือนตัวโล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยายออกไป และก็หายกลืนไปกับบรรยากาศ แปลว่า เราไร้ตัวตนแล้วไปสู่ภาวะละเอียด หรือมิติใหม่ที่ละเอียดกว่าเดิม ความสุขก็จะค่อยๆ ปรากฏเกิดขึ้นไปทีละเล็กทีละน้อย ซึ่งก็จะทำให้เราเกิดความพึงพอใจ ที่จะอยู่ในสภาวะนี้นะ

 

วิธีสังเกตเรานั่งถูกหลักวิชชาไหม

 

ถ้าจะวัดหยาบๆ ว่า เรานั่งได้ก้าวหน้าไหมก็ตรงที่รู้สึกว่า เวลามันหมดไปเร็วเหลือเกิน นั่งไม่เบื่อ ไม่เมื่อย ไม่เบื่อ แม้ไม่เห็นอะไรก็ไม่เบื่อ จะมีความรู้สึกใจนิ่งๆ เฉยๆ แต่ไม่ใช่เฉยแบบทื่อๆ เฉยแบบสบาย นิ่งแบบสบายนั่นแหละ เราทำถูกต้องแล้ว และหลังจากนั้นก็ประคองใจให้อยู่ในสภาวะนั้นตลอด เหมือนเราหัดขับรถแล้ว เมื่อรถขึ้นสู่ทางได้แล้ว แค่จับพวงมาลัยในระดับความเร็วที่เราต้องการให้สม่ำเสมอเท่านั้นแหละ ภายในก็เหมือนกัน ต้องฝึกไป

 

นี่คืองานที่แท้จริงของเราที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ สอนตัวเองทุกวัน บอกตัวเองอย่างนี้ แล้วจะทำให้เราขยัน หรือบางทีก็นึกว่า เออ พี่น้องวงบุญของเรา เขายังทำได้เลย บางคนก็ทำได้มานานแล้ว บางคนมาทีหลังเรา หรือมาพร้อมเรา เขายังทำได้ เขามีมือ มีเท้า มีอะไรทุกอย่างๆ ที่เรามี เราก็ต้องทำได้บ้าง คิดอย่างนี้แล้วจะได้ฮึดสู้ ต้องสอนตัวเองอย่างนี้นะลูกนะ แล้วใจเราจะนิ่ง นุ่ม สบาย

 

เพราะฉะนั้น ข้อสังเกตว่า เราทำถูกวิธีไหมคือ เรารู้สึกว่า สบายไหมล่ะ ถ้าสบายก็ถูกต้อง แต่สบายอย่างมีสติ ไม่ใช่สบายแบบฟุ้งฝันเรื่อยเปื่อย แต่ถ้าไม่สบายก็แสดงว่า ไม่ถูกหลัก เราก็ต้องปรับใหม่ อย่าไปดันทุรังทำไปนะ ขยับเนื้อขยับตัวเราก็ค่อยๆ ปรับไป

 

ถ้านึกภาพไม่ออก จะเป็นดวงใส หรือพระแก้วใสๆ นึกไม่ออกก็ไม่ต้องไปนึก เราอาจจะเริ่มต้นในสิ่งที่เรานึกได้ง่ายก่อนก็ได้ เพื่อใจจะได้อยู่กับเนื้อกับตัว นึกถึงขันล้างหน้า แปรงสีฟัน และก็นึกถึงสิ่งที่เราคุ้น แหวนเพชร พระห้อยคอ น้ำที่กลิ้งบนในบัว น้ำค้างปลายยอดหญ้า ดอกบัว ดอกกุหลาบอะไรก็นึกไปอย่างนั้น แต่อย่านึกนาน นึกแค่ว่าให้ใจนิ่ง นึกแล้วก็ปล่อย เพื่อที่จะกลับมานึกถึงดวงแก้ว หรือองค์พระให้ได้แบบนั้น แบบที่เรานึกถึงสิ่งเหล่านั้นก็ฝึกกันไปอย่างนี่

 

ทุกอย่างอยู่ที่การฝึกฝน

 

ทุกอย่างอยู่ที่การฝึกฝนทั้งนั้นนะลูกนะ ไม่มีใครที่อยู่ๆ ก็เป็นขึ้นมา แม้ผู้มีบารมีแก่ๆ ก็ต้องมานั่งฝึก ดูอย่างพระเดชพระคุณหลวงปู่ของเรา บารมีท่านก็แก่มาก ท่านก็ยังต้องมานั่งฝึกฝนปล่อยชีวิต เหมือนพระสัมมาสัมพุทธเจ้าบารมีท่านก็แก่ๆ ท่านก็ยังต้องฝึกฝนแล้วก็ปล่อยชีวิต แต่ว่าหลักก็ไม่หนีฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ในตัว นี่คือข้อสังเกตนะลูกนะ สังเกตให้ดีๆ

 

ประสบการณ์ภายใน

 

หรือบางทีปีติเกิดขึ้น เมื่อเราละวิตก วิจารได้ เช่น ขนลุกซู่ซ่า น้ำหูน้ำตาไหล ตัวโยก ตัวโคลง ตัวเบา ตัวขยาย ตัวยืด ตัวย่อ ตัวลอย หรือเหมือนหล่นจากที่สูง เป็นต้น เกิดขึ้น เขาเรียกปีติที่สามารถเอาชนะนิวรณ์ได้ด้วยวิตก วิจาร คือ ตรึกนึกถึงดวงใส องค์พระ หรือภาวนา  สัมมาอะระหัง อย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งหลุดจากนิวรณ์ข้อใดข้อหนึ่ง หลุดไปเลย พอหลุดไปก็เกิดปีติว่า เอ้อ เราเอาชนะได้ ปีติก็แสดงออกมาทางใจ แล้วขยายสู่ระบบประสาทกล้ามเนื้อ ทำให้เราเกิดอาการดังกล่าว

 

ถ้าคนใหม่ เกิดประสบประการณ์อย่างนี้ก็จะสงสัยว่า มันเกิดอะไรขึ้น แต่ข้อแนะนำคือจะเกิดอะไรขึ้นก็ไม่ต้องสงสัย ให้ทำใจนิ่งๆ คือ พอปีติเกิดขึ้นแล้ว จะคลาย รู้สึกไม่เมื่อยแล้ว สบายๆ

 

สบายในระดับที่เรายอมรับว่า เออ มีความสุขที่น่าจะอยู่กับตรงนี้นานๆ แล้วใจก็จะอยู่ตรงนี้ จนกระทั่งไม่เขยื้อน คือ หยุดนิ่งอย่างสมบูรณ์เป็น เอกัคคตา คือ ใจเป็นหนึ่งไปแล้ว ไม่มีเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ความคิดใดๆ เข้ามา จะเป็นสถานที่ปลอดความคิด ซึ่งเราไม่เคยรู้จักมาก่อนเลย และไม่เคยเฉลียวใจว่า มีสถานที่อย่างนี้อยู่ ใครมาบอกเราก็ไม่เชื่อ เพราะเราไม่มีประสบการณ์

 

ตรงใจเป็นหนึ่งจะปลอดความคิด ซึ่งตอนนี้เราจะเปรียบเทียบได้ มันแตกต่างจากอารมณ์ที่มีความคิดคำนึงไม่ว่า จะเป็นเรื่องดี หรือไม่ดีก็ตาม ที่เป็นกุศล หรืออกุศลก็ตาม สู้อารมณ์ที่เป็นหนึ่งไม่ได้ เอกัคคตา และก็มาพร้อมกับความสุขที่ยิ่งใหญ่ และหลังจากนั้นใจก็จะเคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน เห็นแสงสว่าง ดวงธรรมอะไรต่างๆ เหล่านั้น

 

ฝึกให้ชำนาญ

 

เราก็ต้องหมั่นฝึกตรงนี้ให้ได้ทุกวันเลย อย่าขาดเลยแม้แต่เพียงวันเดียว เดี๋ยวต่อไม่ติด ฝึกจนกว่าจะชำนาญนั่นแหละ ฝึกให้ชำนาญ คือ เมื่อความชำนาญเกิดขึ้น ก็จะใช้ระยะเวลาเร็วขึ้นในการเข้าไปสู่ เอกัคคตา หรือความเป็นหนึ่งของใจที่ไม่เขยื้อน ใจจะนิ่งแน่น

 

ใหม่ๆ เราอาจจะใช้เวลาถึงชั่วโมง มันก็จะลดมาเหลือ ๕๐, ๔๐, ๓๐ นาที ลดลงมาเรื่อยๆ เมื่อเราขยันฝึกจนกระทั่งพอหลับตาก็นิ่งเลย หรือถ้าชำนาญกว่านั้น ทั้งหลับตา ลืมตา ก็อยู่ตรงนั้นแหละ และชำนาญกว่านั้นก็สามารถแบ่งออกมาคิดเรื่องหยาบได้ กับอีกครึ่งหนึ่งอยู่ข้างในนั่นแหละ ซึ่งจะสอดคล้องกันไปด้วยกันได้อย่างน่าอัศจรรย์ทีเดียว ข้างในก็จะหยุดนิ่ง แม้ข้างนอกจะเคลื่อนไหว แต่มีความสุขภายใน เพราะใจใสตลอดเวลา จะสว่าง ใส ประสบการณ์อย่างนี้มนุษย์ที่เป็นปกติ สามารถเข้าถึงได้

 

ลูกทุกคนมีบุญมาก

 

ลูกทุกคนเป็นผู้มีบุญที่สั่งสมมายาวนาน แต่ก็ไม่รู้ตัวว่า ตัวเองมีบุญ ต้องให้คนอื่นเขายืนยันนั่นแหละ จึงจะมั่นใจ ที่ว่ามีบุญเพราะว่าเราได้มาถึงในระดับผ่านขั้นตอนที่ว่า เราได้เข้าใกล้กับแหล่งที่เขาปฏิบัติธรรม ได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับธรรมกาย จนกระทั่งเกิดกุศลศรัทธามาปฏิบัติ เหลืออย่างเดียวที่จะมีประสบการณ์ภายในด้วยตัวเอง ด้วยการฝึกฝน

 

และเมื่อเรารู้สูตรสำเร็จว่า หยุดเป็นตัวสำเร็จ พระเดชพระคุณหลวงปู่ท่านสรุปมาให้อย่างนี้แล้ว นั่นก็ต้องถือว่า มีบุญมหาศาล ตอนนี้ขึ้นอยู่กับความขยันของเราแล้วล่ะ ขยันมากก็หยุดได้เร็ว ขยันน้อยก็หยุดได้ช้า เพราะว่ายังมีสิ่งอื่นเข้ามาแทรก

 

แค่เราฝึกใจอยู่ภายในตรงกลางถี่ๆ บ่อยๆ ความคิดอื่นก็ไม่ได้ช่องที่จะมาแทรก เพราะว่าความคิดดีๆ หนาแน่น ต่อเนื่องจนกระทั่งภาพดวงใส องค์พระไม่คลาดจากใจเลย แล้วมันจะต่อกันไปเป็นดวงใสๆ หลับตา ลืมตา อาบน้ำอาบท่า ขับถ่าย รับประทานอาหารเคลื่อนไหวได้ มันก็เห็นได้ตลอดเวลา

 

อารมณ์พระ

 

เมื่อเราฝึกถี่ๆ บ่อยๆ มันก็ชำนาญเพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ จนกระทั่งระดับเข้าถึงพระธรรมกายในตัว เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับท่าน คือ เป็นพระ แม้เราจะเป็นคฤหัสถ์ เป็นฆราวาส แต่เราก็เป็นพระภายในได้ อารมณ์พระก็จะเกิดขึ้นกับเรา

 

เราอยากจะรู้อารมณ์พระเป็นอย่างไรก็ต้องเข้าถึง ใจจะสะอาด เกลี้ยงจากอกุศลธรรม จะสว่างภายใน จะนิ่งๆ สงบมั่นคง ไม่เขยื้อนอยู่ภายใน มีความบริสุทธิ์ มีดวงปัญญา มีมหากรุณา รักปรารถนาดีต่อเพื่อนมนุษย์ โดยไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนาและเผ่าพันธุ์ ปรารถนาในระดับที่อยากให้เขามาเป็นอย่างเรา ให้มีความสุขที่ยิ่งกว่าที่เขามี หรือเขาไม่เคยเจอก็ให้มาเจออะไรอย่างนั้น เมื่ออารมณ์เราเป็นพระแล้ว มันจะเกิดอย่างนั้นแหละ

 

และยิ่งเราฝึกขึ้นไปเรื่อยๆ องค์พระก็จะยิ่งชัดเจนขึ้น แจ่มขึ้น ผุดผ่านขึ้นมาเรื่อยๆ สว่างไสว เวลานอนเราก็จะนอนอยู่ในองค์พระ คือ นอนไปพร้อมกับการเห็นภาพพระเป็นภาพสุดท้าย แล้วก็หลับอยู่ในอู่แห่งทะเลบุญ ในแหล่งแห่งความสุขที่บริสุทธิ์ เหมือนหลับไปแป๊บเดียวก็ตื่นขึ้นมา สิ่งแรกที่จะปรากฏในตอนตื่น คือ องค์พระใสๆ แล้วมันก็ไม่ค่อยจะงัวเงียเท่าไรหรอก จะสดชื่น แต่ใส องค์พระท่านก็ยังนั่งเป็นปกติในขณะที่เรานอนเป็นปกติ ท่านก็ยังนั่งอยู่ในอิริยาบถเดียว

 

เมื่อตื่นขึ้นมาเราจะไปล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำ ขับถ่าย ท่านก็ยังปรากฏอยู่ สว่างอยู่ตรงนั้นแหละจะรับประทานอาหาร จะเตรียมตัวไปทำมาหากินก็ยังสว่างอยู่อย่างนั้น จะขับรถไปทำมาหากินก็ยังสว่าง รถจะติดจอแจมันก็ไม่ได้ไปสนใจ เพราะว่าอยู่กับองค์พระรู้สึกมีความสุข สบายใจ ไปถึงที่ทำงานก็จะยิ้มแย้มแจ่มใส

 

ความยิ้มแย้มแจ่มใสของเราที่ออกมาจากกลางดวง หรือองค์พระใสๆ เป็นยิ้มที่แท้จริงบริสุทธิ์ ที่เราไม่ต้องไปฝืนยิ้ม หรือขยายกล้ามเนื้อบนใบหน้าของเรา ซึ่งทั้งหมดนี่จะอยู่ในสายตาของเพื่อนร่วมงาน และจะมีกระแสออกจากตัวเรา ที่ใครเข้าใกล้จะรู้สึกสบายใจ อยากจะมาอยู่ใกล้ๆ อยากพูดอยากคุย มีอะไรก็อยากจะเล่าให้ฟังอะไรต่างๆ เหล่านั้น แล้วก็การรับฟังของเราก็จะเป็นปกติ ไม่เสียสมดุล คือ ไม่โน้มไปในทางยินดี หรือยินร้าย นิ่งๆ อย่างมีความสุขเหมือนฟังเรื่องราวอย่างมีความสุข โดยอารมณ์ไม่กระเพื่อม

 

ตอนบ่ายๆ ของที่ทำงาน เพื่อนร่วมงานแม้จะเหนื่อยเพลีย เขาล้ากันมาตั้งแต่เช้า หลังอาหารกลางวันก็ง่วง แต่ถ้าเราเห็นองค์พระมันก็จะสดชื่น จะเป็นน้อยกว่าเขา บางคนไม่เป็นเลย จะมีความสุขทั้งไปทำงาน และกลับจากที่ทำงานมาถึงบ้าน อารมณ์ก็ยังดูสบาย

 

เมื่อเราผ่านภารกิจในชีวิตประจำวันด้วยการบริหารขันธ์แล้ว ก็มานั่งสมาธิ มันก็จะต่อเนื่องเข้ากลางไปอีกเลย กลางองค์พระใสๆ แล้วก็มีองค์พระองค์ใหม่ผุดเกิดขึ้น เราจะเห็นดวงธรรมที่เชื่อมต่อกายในแต่ละกาย ขององค์พระแต่ละองค์พระ จะเห็นความแตกต่างขององค์พระเพิ่มขึ้น จนกระทั่งเป็นกายมหาบุรุษที่สมบูรณ์ แล้วก็จะมีกายมหาบุรุษที่โตขึ้นมา ซ้อนๆ กันไปเรื่อยๆ

 

เมื่อเราได้ถึงขนาดนี้แล้ว การที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายก็จะเริ่มขึ้นแล้ว ตั้งแต่ตรวจตราดูว่า กายเรามีทั้งหมดกี่กายที่เป็นพื้นฐาน เป็นโครงสร้างของชีวิต เราก็จะเห็นโครงสร้างของแต่ละกายภายใน ๑๘ กาย อะไรต่างๆ เห็นทีละกาย จนกระทั่งเห็นทีเดียวทุกกายเลย แล้วเราก็ฝึกให้ชำนาญ จะเข้าออกกายไหนเราก็ฝึกกันไป นี่ก็เป็นสิ่งที่เป็นอานิสงส์ของการให้โอกาสตัวเองฝึกให้หยุดให้นิ่ง

 

แล้วเราจะรู้คุณค่าของเวลาของชีวิต เมื่อเราทำจิตให้หยุดนิ่ง เราจะหวงแหนวันเวลาที่จะเอาไปใช้อย่างอื่น จะสงวนเวลาสำหรับหยุดนิ่ง เพราะยังมีสิ่งที่เป็นความลับของชีวิตอีกเยอะ ที่เราจะต้องศึกษาเรียนรู้เรื่องกฎแห่งกรรม เรื่องภพภูมิ ต้องศึกษากันไปว่า ๓๑ ภูมิในภพ ๓ นั้นมีอะไรบ้าง อย่างเช่น กามภพ รูปภพ อรูปภพ ภพกามภพมีลักษณะเป็นอย่างไร มีนรก สวรรค์ มนุษย์ อบาย อะไร อย่างไร เราก็ดู พรหมมีความเป็นอยู่อย่างไร อรูปพรหม ก็ศึกษาเรียนรู้กันไปตลอดชาติอย่างนั้นแหละ

 

นี่คือสิ่งที่เราจะต้องศึกษากันอีก เรียนรู้กันไปพอไปถึงขั้นสูงก็ สูงขึ้นไปเรื่อยๆ ก็จะเรียนถึงโครงสร้างของภพ ๓ โครงสร้างของจักรวาลต่างๆ ทั้งหมดมีอยู่ในวิชชาธรรมกายของพระสัมมาสัมพุทธเจ้านี่แหละ

 

ดังนั้น ต้องขยันนะลูกนะ อย่าไปขี้เกียจนั่งธรรมะ วันๆ เราให้เวลากับเรื่องที่ไม่ค่อยจะเป็นสาระแก่นสารนี่เยอะเลย ใน ๒๔ น. เราจึงเป็นประเภทตากระทู้หูกระทะอย่างนั้น ไม่ค่อยจะรู้เรื่องกัน ต้องขยันนะจ๊ะ ขยันฝึกไป

 

เวลาที่เหลืออยู่นี้ ฝึกใจให้หยุดนิ่ง ทำใจนิ่งๆ เบา สบาย ประคองใจไปให้ใจใสๆ ให้ใจเราบริสุทธิ์ เราจะมีความรู้สึกว่า ระหว่างใจที่บริสุทธิ์กับใจที่ไม่บริสุทธิ์นั้นมันแตกต่างกันเหมือนฟ้ากับดิน เหมือนฝั่งของมหาสมุทรฝั่งนี้กับฝั่งโน้น เหมือนกับเรายืนอยู่กับขอบฟ้านั้นห่างกันเลย เพราะฉะนั้นตอนนี้ก็ฝึกไปประคองไป ให้ใจใสๆ นั่งหน้ายิ้มๆ ให้มันเบิกบาน

Add Comment
2548
วันพุธที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2565
  • Share
  • Share

Related Posts

Newer Older 🏠

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม

Translate

นำนั่งสมาธิโดยหลวงพ่อธัมมชโย

  • ▼  พ.ศ.2565 (362)
    • ▼  เดือน สิงหาคม (233)
      • ๔ ส. สำเร็จ/เราเป็น ศูนย์กลางของจักรวาล 470102C รอ...
      • วิธีใช้บุญ/ความพร้อม ไม่มีในโลก 500708D รอบบ่าย
      • ทำลาย สุสานแห่งความกลัว 450621F รอบค่ำ
      • มีความสุขทุกวันแม้วันตาย 500527D รอบบ่าย
      • ม้าพยศ 450910F รอบค่ำ
      • วิธีปฏิบัติให้เข้าถึงประสบการณ์ภายใน 540724D รอบบ่าย
      • รสแห่งธรรมเลิศกว่ารสทั้งปวง 460112D รอบบ่าย
      • คิดพูดเรื่องละเอียดใจละเอียด 450909F รอบค่ำ
      • ประสบการณ์หนึ่งนาทีที่ใจหยุดนิ่ง 471114D รอบบ่าย
      • ยากตรงหยุดแรก 481225D รอบบ่าย
      • นิวรณ์5_Let it be 480116D รอบบ่าย
      • แผ่เมตตา และอธิษฐานจิต 500804F รอบค่ำ
      • มองผ่านๆ 451009F รอบค่ำ
      • ง่ายจึงจะถูกวิธี 520412C รอบสาย
      • ชีวิตที่ถูกหลอก 460824C รอบสาย
      • อารมณ์สบายอย่าฟังผ่าน 450928F รอบค่ำ
      • สติกับสบาย 361107C รอบสาย
      • หยุดเป็นตัวสำเร็จ 450620F รอบค่ำ
      • ประโยชน์ของสมาธิ 540102D รอบบ่าย
      • ฐานที่ ๗ ตำแหน่งของผู้รู้ 540522D รอบบ่าย
      • สิ่งดีๆเริ่มต้นเมื่อใจหยุด 490709D รอบบ่าย
      • ใจหยุดหลุดพ้นทุกข์ 560707C รอบสาย
      • เราเกิดมาเพื่อแสวงหาธรรม 590327D รอบบ่าย
      • บุญจะได้ช่องเมื่อใจเราสบาย 590222D รอบบ่าย
      • สุขอื่นยิ่งกว่าใจหยุดนิ่งไม่มี 590306D รอบบ่าย
      • โอวาทปาติโมกข์ 590222E รอบเย็น
      • อย่ามองข้ามความสบาย 590207D รอบบ่าย
      • กายสบายใจสบายก็ง่ายนิดเดียว 590101D รอบบ่าย
      • ประสูติตรัสรู้ปรินิพพานตำแหน่งเดียวกัน 580601E รอบ...
      • พิธีจุดไฟแก้วสดุดีนักรบกองทัพธรรม 580510E รอบเย็น
      • ยังแข็งแรงอยู่ต้องหาที่พึ่งให้เจอ 580405D รอบบ่าย
      • อานุภาพของดวงบุญ 580304D รอบบ่าย
      • ทบทวนบุญบูชาข้าวพระ 570706D รอบบ่าย
      • ความสุขในกลาง 520906D รอบบ่าย
      • เข้าถึงธรรมได้วิเศษที่สุด 590403D รอบบ่าย
      • ใจกับกายหนึ่งเดียวกัน 570101D รอบบ่าย
      • ปริญญา DOU 560707D รอบบ่าย
      • พระผู้ปราบมารพยานตรัสรู้ธรรม 560714D รอบบ่าย
      • นึกถึงหลวงปู่ หลวงปู่นึกถึงเรา 560512D รอบบ่าย
      • เชื่อมสายบุญกับหลวงปู่พระผู้ปราบมาร 560505D รอบบ่าย
      • สร้างบุญกับหลวงปู่บุคคลผู้เลิศ 560519D รอบบ่าย
      • ธรรมกายคือเป้าหมายชีวิต 560414D รอบบ่าย
      • หยุดนิ่งอย่างเดียว 560428D รอบบ่าย
      • ทำความเพียรอย่างถูกหลักวิชชา 560331D รอบบ่าย
      • ชาวพุทธที่แท้จริง 560317D รอบบ่าย
      • อานิสงส์หยุดเป็นตัวสำเร็จ 560203D รอบบ่าย
      • ปีใหม่สร้างบารมีให้เข้มข้นขึ้น 560101D รอบบ่าย
      • ความตายไม่มีนิมิตหมาย 551223D รอบบ่าย
      • ความลับของชีวิต 551209D รอบบ่าย
      • ตามรอยพุทธองค์ 551125D รอบบ่าย
      • ป้อมปราการของชีวิต 551014D รอบบ่าย
      • ตกระแสธรรม 551028D รอบบ่าย
      • จุดเทียนใจ 550902D รอบบ่าย
      • แก้วกายสิทธิ์ 550826D รอบบ่าย
      • หาพระในตัวให้เจอ 550819D รอบบ่าย
      • อธิปไตยในตัว 550708D รอบบ่าย
      • บวชเรียนเพื่อพ้นโลก 550715D รอบบ่าย
      • การบรรลุธรรมของพระพุทธเจ้า 550422C รอบสาย
      • เข้าถึงธรรมง่ายถ้าใจปล่อยวาง 550408D รอบบ่าย
      • บูชาหลวงปู่ด้วยพวงมาลัยดอกมะลิ 550401D รอบบ่าย
      • สิ่งอัศจรรย์ 550415D รอบบ่าย
      • โอวาทปาติโมกข์ 550307E รอบเย็น
      • อานิสงส์ตักบาตรในเส้นทางพระผู้ปราบมาร 550311D รอบบ่าย
      • บุญอยู่เบื้องหลัง 550318D รอบบ่าย
      • ภาพในกลางดวงบุญ 550325D รอบบ่าย
      • ทางมรรคผลนิพพาน 550219D รอบบ่าย
      • ทางรอด 550212D รอบบ่าย
      • ต้องยึดศูนย์กลางกายให้ได้ 550129D รอบบ่าย
      • ฉลองชัยชิตัง เม 550125E รอบเย็น
      • V-Starครั้งที่6 550128E รอบเย็น
      • เส้นทางที่โรยด้วยกลีบกุหลาบ 541211D รอบบ่าย
      • หยุดนิ่งอย่างเดียว 541218D รอบบ่าย
      • ทำไมต้องสถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์ 541112D รอบบ่าย
      • กฐินประวัติศาสตร์ฝ่าวิกฤติน้ำท่วม 541106D รอบบ่าย
      • จิตวิญญาณพระแท้ 541120D รอบบ่าย
      • ความปลื้มสร้างทุกสิ่ง 541127D รอบบ่าย
      • ทำบุญแล้วต้องปลื้ม 540828D รอบบ่าย
      • ชีวิตในสังสารวัฏเป็นทุกข์ 540814D รอบบ่าย
      • รางวัลแห่งความเพียร 540724D รอบบ่าย
      • สุขกับเฉยไปด้วยกัน 540717D รอบบ่าย
      • ทางมรรคผลนิพพาน 540717C รอบสาย
      • พระแท้ 540710D รอบบ่าย
      • อริยสัจ4 540619C รอบสาย
      • วันวิสาขบูชา 540517C รอบสาย
      • คุ้มครองโลกอย่างถูกหลักวิชชา 540422C รอบสาย
      • วิชชา3 540424D รอบบ่าย
      • เดินธุดงค์เพื่อการบำเพ็ญสมณธรรม 540422D รอบบ่าย
      • เส้นทางมรรคผลนิพพาน 540410C รอบสาย
      • อายุพระศาสนา 540320C รอบสาย
      • คุณลักษณะที่พึ่งที่ระลึกที่แท้จริง 540313D รอบบ่าย
      • เหลี่ยมคูพญามาร 540327C รอบสาย
      • พญามารกลัวมนุษย์หยุดใจได้ 540227C รอบสาย
      • สันติภาพโลกเริ่มต้นจากสันติสุขภายใน 540218C รอบสาย
      • การเห็นภายใน 540213C รอบสาย
      • นึกถึงบุญ 540227D รอบบ่าย
      • ความลับของชีวิต 540220D รอบบ่าย
      • พระธรรมกายภายใน 540109D รอบบ่าย
      • ง่ายจึงถูกวิธี 540109C รอบสาย
      • ความสำคัญของฐานที่7 531205D รอบบ่าย
      • วิชชา3 531219C รอบสาย
    • ►  เดือน กรกฎาคม (123)
    • ►  เดือน มิถุนายน (1)
    • ►  เดือน พฤษภาคม (5)

บทความที่ได้รับความนิยม

  • มีความสุขทุกวันแม้วันตาย 500527D รอบบ่าย
    กายธรรมควรเทิดไว้    ในใจ เป็นสรณะภายใน        เที่ยงแท้ กว่านี้ บ่ มีใด               เทียบได้ น้อมนบท่านไว้แล… อ่านต่อ
  • ๔ ส. สำเร็จ/เราเป็น ศูนย์กลางของจักรวาล 470102C รอบสาย
    จำคำนี้ “สักแต่ว่า” นะลูกเอ๋ย จะเปิดเผยสิ่งล้ำค่าให้ลูกเห็น เห็นความมืดติดตาอย่าลำเค็ญ สักแต่ว่าฉันเห็นก็เป็นพอ … อ่านต่อ
  • ทำลาย สุสานแห่งความกลัว 450621F รอบค่ำ
    กระรอกวิ่งไม่วิ่งเหมือนชะมด วิ่งแล้วหยุดร้อง “อด อด” กระดกหาง นั่งธรรมะเดี๋ยวทำเดี๋ยวทิ้งขว้าง ก็เหมือนอย่างกระ… อ่านต่อ
  • วิธีใช้บุญ/ความพร้อม ไม่มีในโลก 500708D รอบบ่าย
    ความสุขที่หยุดได้ ในกลาง เป็นสุขสุดตามทาง พุทธเจ้า สะอาดสงบสว่าง พราวแผ้ว หยุดนิ่งทุกค่ำเช้า จักได้สุดธรรม ตะวั… อ่านต่อ
  • หยุดเป็นตัวสำเร็จ 450620F รอบค่ำ
    หยุด คือสุดยอดแท้ ศาสตร์ศิลป์ หยุด พระธรรมหลั่งริน ธารแก้ว หยุด อาจเผด็จสิ้น มารพ่าย หยุด นิ่งดิ่งได้แล้ว สุขล้… อ่านต่อ
  • นิวรณ์5_Let it be 480116D รอบบ่าย
    หากซึ้งคำพ่อได้ สั่งสอน จงอย่าได้เกี่ยงงอน ค่ำเช้า ทั้งยืนนั่งเดินนอน หมั่นตรึก ระลึกถ้อยพุทธเจ้า ย่างก้าวเดินต… อ่านต่อ
  • ตามใจเขาไปก่อน 450520F รอบค่ำ
    ตามใจเขาไปก่อน   วันจันทร์ที่  ๒๐  พฤษภาคม  พ.ศ. ๒๕๔๕    ( ๑๙.๐๐ - ๒๐.๑๕ น.)   บ้านแก้วเรือนทองของคุณยาย  สภา… อ่านต่อ
  • อานิสงส์บุญบูชาข้าวพระ 530502D รอบบ่าย
    อานิสงส์บุญบูชาข้าวพระ วันอาทิตย์ที่   ๒   พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๓ ( ๑๓.๓๐ - ๑๕.๓๐ น.) งานบุญวันอาทิตย์ ณ  สภาธรรมกายสากล ปรั… อ่านต่อ
  • หยุดเป็นตัวสำเร็จ 470208D รอบบ่าย
    หยุดใจนิ่งสนิทไว้      กลางกาย เป็นจุดสำคัญหมาย            สู่เป้า ตัวสมมติถูกมลาย               สลายหมด สำเร็จ… อ่านต่อ
  • นั่งมาตั้งนาน ทำไมยังไม่ได้ผล 481127D รอบบ่าย
    นั่งมาตั้งนาน ทำไมไม่ได้ผลสักที อาทิตย์ที่ ๒๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๔๘ Link  ไฟล์เสียงนำนั่งสมาธิใน  youtube   ง่ายแต่… อ่านต่อ
นำนั่งสมาธิ โดย หลวงพ่อธัมมชโย. ขับเคลื่อนโดย Blogger.

ป้ายกำกับ

2536 2540 2543 2545 2546 2547 2548 2549 2550 2551 2552 2553 2554 2555 2556 2557 2558 2559 กระแสธารแห่งความบริสุทธิ์ กายดั้งเดิม กายตรัสรู้ธรรม กายธรรม กายสบายใจสบาย การแก้ไขอุปสรรคการปฏิบัติธรรม การตรึก การนึกนิมิต การหลับตา การเห็นภาพ การเห็นภาพภายใน กำลังใจการปฏิบัติธรรม ความใจเย็น ความพอใจ ความมืดเป็นมิตร ความสบาย ความสำคัญของ ฐานที่ ๗ ความหมายของธรรมะ ความหมายวิปัสสนา ง่ายแต่ลึก1 ง่ายแต่ลึก2 ง่ายแต่ลึก3 ง่ายแต่ลึก4 จุดเทียนใจ จุดไฟแก้ว จุดสบาย ฐานทั้ง7 ดวงธรรม ดวงปฐมมรรค ตกศูนย์ ตถาคตคือธรรมกาย ตามติดยาย ทางเดินของใจ ทางสายกลาง ทำง่ายมาก ได้ง่ายมาก นิวรณ์5 นึกนิมิต บวชสองชั้น บวชอุบาสิกาแก้ว ประโยชน์ของสมาธิ ไปเกิดมาเกิด พระผู้ปราบมาร วันวิสาขบูชา วิชชา ๓ วิสาขบูชา ศูนย์กลางกาย ศูนย์กลางกายฐานที่7 สติกับสบาย สติสบาย สบาย สม่ำเสมอ สายตึง สายหย่อน สิ่งที่เกื้อหนุนการปฏิบัติธรรม หยุดเป็นตัวสำเร็จ หลวงปู่บรรลุธรรม เห็นไม่เห็นก็ไม่เห็นจะเป็นไร เห็นแสงสว่าง อธิษฐานจิต อนุสติ10 อวิชชา อานิสงส์ใจหยุด อานิสงส์ถวายประทีป อานิสงส์บูชาข้าวพระ อุปสรรคและวิธีแก้ไขสมาธิ โอวาทปาติโมกข์ vstar

copyright © นำนั่งสมาธิ โดย หลวงพ่อธัมมชโย All Right Reserved . Created by PhotoTheme . Powered by Blogger