เดินธุดงค์เพื่อการบำเพ็ญสมณธรรม 540422D รอบบ่าย

เดินธุดงค์เพื่อการบำเพ็ญสมณธรรม

วันศุกร์ที่  ๒๒  เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๔ (๑๓.๓๐ - ๑๖.๐๐ น.)

งานบุญวันอาทิตย์ ณ สภาธรรมกายสากล

กราบแทบเท้าพระมหาเถระทุกๆ รูป ผู้มีพรรษาการแก่กว่ากระผม นมัสการพระเถรานุเถระ พระสังฆาธิการ และสหธรรมิกทุกรูป กระผมกราบขออนุญาตนำสาธุชนผู้มีบุญ ปฏิบัติธรรม เพื่อกลั่นกาย วาจา ใจ ให้ใสสะอาบริสุทธิ์ จะได้เหมาะสมที่จะเป็นภาชนะรองรับ พระรัตนตรัย และรองรับบุญใหญ่ที่จะเกิดขึ้น

ปรับกาย – ปรับใจ

ขอเรียนเชิญสาธุชนผู้มีบุญทุกๆ ท่าน นั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ

 

หลับตาเบาๆ พอสบายๆ หลับตาเบาๆ พอสบายๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายของเรา ทั้งเนื้อทั้งตัวให้มีความรู้สึกว่าสบาย

 

ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง

วางใจ

และก็รวมใจกลับเข้าไปสู่ภายใน ให้ใจหยุดนิ่งๆ นุ่มๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา  ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา  ๒ นิ้วมือ  อย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ

 

บริกรรมนิมิต

ค่อยๆ ตรึกนึกถึงดวงใส คือ ค่อยๆ นึกถึงดวงแก้วใสๆ ใสเหมือนเพชรที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิเลย สว่างเหมือนดวงอาทิตย์ยามเที่ยงวัน  แต่ว่าใสเย็นกว่าแสงจันทร์ในคืนวันเพ็ญ  กลมรอบตัวเหมือนดวงแก้ว  โตขนาดไหนก็ได้  นึกอย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ

 

บริกรรมภาวนา

 

แล้วก็ค่อยๆ ประคับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริกรรมภาวนาในใจเบาๆ โดยให้เสียงของคำภาวนาเป็นเสียงที่ละเอียดอ่อน ดังออกมาจากในกลางท้องของเรา โดยไม่ใช้กำลังท่อง ให้เบาๆ คล้ายๆ บทสวดมนต์ที่เราคุ้นเคย ประคองใจด้วยบริกรรมภาวนาว่า สัมมาอะระหังๆๆ ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างเบาๆ สบายๆ ผ่อนคลาย ใจเย็นๆ

 

ส่วนใครที่คุ้นเคยกับการนึกถึงภาพองค์พระ จะนึกถึงพระแก้วใสๆ หรือสีทองก็ได้ ให้ท่านนั่งสมาธิหันหน้าออกไปทางเดียวกับตัวของเรา อยู่ในกลางท้องในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ค่อยๆ นึกถึงภาพองค์พระอย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ ทำใจให้หยุดนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริกรรมภาวนาในใจ เบาๆ ว่า สัมมาอะระหังๆๆ

 

ทุกครั้งที่ภาวนา สัมมาอะระหัง  เราก็จะต้องไม่ลืมตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ หรือตรึกนึกถึงองค์พระแก้วใสๆ ใจหยุดอยู่ในกลางองค์พระแก้วใสๆ อย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ ใจของเราจะได้กลับมาสู่ที่ตั้งดั้งเดิม คือที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นที่สิงสถิตของพระรัตนตรัยในตัว คือ พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ สังฆรัตนะ

 

พุทธรัตนะ คือ พระธรรมกายที่ใสบริสุทธิ์ ใสเกินความใสใดๆ ในโลก ธรรมรัตนะ และ สังฆรัตนะ ก็อยู่กลางท่าน อยู่ในกลางพุทธรัตนะ

 

ถ้าเราประคับประคองใจกันได้อย่างนี้ ใจของเราก็จะได้สะอาด บริสุทธิ์ เหมาะสมที่จะเป็นภาชนะรองรับบุญใหญ่ที่จะเกิดขึ้นในทุกๆ บุญ นับจากนี้ไปในทุกๆ บุญที่จะเกิดขึ้น จนกระทั่งถึงช่วงภาคค่ำที่เราจะพร้อมใจกันอัญเชิญองค์พระฉลองชัยชิตัง เม ประกอบพิธีเวียนประทักษิณรอบมหาธรรมกายเจดีย์ เราได้พร้อมใจกันสถาปนามหาธรรมกายเจดีย์ให้บังเกิดขึ้น โดยใช้กาลเวลาที่ผ่านมาถึง ๑๗ ปี

 

เพราะฉะนั้น วันนี้ ลูกทุกคนต้องรักษาใจของเราให้ใสๆ ทำใจให้หยุด ให้นิ่ง ให้ใสๆ บุญก็จะได้เต็มเม็ดเต็มหน่วย ไม่มีหก ไม่มีหล่นเลย บุญซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเรา ตั้งแต่เรายังเป็นปุถุชนจนกระทั่งเป็นพระอริยเจ้า ก็จะบังเกิดขึ้นในวันนี้อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย

 

กล่าวขอบพระคุณพระมหาเถระที่มาร่วมงาน

ในวันนี้ สิ่งที่บังเกิดขึ้นได้ยากก็ได้บังเกิดขึ้น ที่พระมหาเถรานุเถระ พระสังฆาธิการ ๓๐๐๐๐ กว่าวัดทั่วประเทศ ท่านได้เมตตามาเป็นเนื้อนาบุญให้กับพวกเรา ทั้งๆ ที่ท่านก็มีศาสนกิจกันทุกรูป แต่เห็นความตั้งใจจริงของพวกเรา ท่านจึงทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง แล้วก็มารวมกันที่วัดพระธรรมกาย เพื่อทำความปรารถนาของเราให้สมหวัง

 

ดังนั้นสิ่งที่บังเกิดขึ้นได้ยากได้บังเกิดขึ้นในวันนี้ เราก็จะต้องตักตวงบุญให้เต็มที่ ให้สมกับที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ มาพบพระพุทธศาสนา และเกิดมาสร้างบารมี บุญบารมีนี้ก็จะได้เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเรา

 

ประคองใจ

 

เมื่อเราเข้าใจอย่างนี้ดีแล้ว ต่อจากนี้ไป ให้ลูกทุกคนตั้งใจประคับประคองใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างเบาๆ สบายๆ พร้อมกับตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ หรือตรึกนึกถึงองค์พระแก้วใสๆ ใจหยุดอยู่ในกลางองค์พระแก้วใสๆ อย่างสบายๆ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่งๆ นุ่มๆ ด้วยบริกรรมภาวนาในใจเบาๆ ว่า สัมมาอะระหังๆๆ ประคองใจกันเรื่อยไป จนกว่าจะถึงเวลาสว่าง เราก็จะได้พร้อมใจกันประกอบพิธีกรรมกันต่อไป ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบๆ นะจ๊ะ

 

เทคนิคในการปฏิบัติธรรม

 

ค่อยๆ นึกถึงดวงใสๆ องค์พระใสๆ ไปอย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ ต้องใจเย็นๆ นึกแบบเบาๆ

 

ทำตาปรือๆ อย่าถึงกับให้ปิดสนิท อย่าให้เปลือกตาปิดสนิท ปรือๆ นิดๆ เราจะได้ไม่ลุ้น ไม่เร่ง ไม่เพ่ง และก็ไม่จ้อง ประคองใจให้หยุดนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ

 

มีภาพให้เราดูแค่ไหน เห็นได้แค่ไหน อย่างสบายๆ ก็เอาแค่นั้นไปก่อน เช่นสมมติว่า เรานึกได้ชัดเจนแค่ ๕ เปอร์เซ็นต์ ๑๐เปอร์เซ็นต์ น้อยกว่าเราลืมตาเห็นวัตถุภายนอก ก็ไม่เป็นไรนะจ๊ะ ถือว่าดีมาก มีบุญมาก เราก็ค่อยๆ ประคองใจให้หยุดนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ ต่อไป

 

อย่าไปรำคาญใจที่ภาพบริกรรมนิมิตนั้นไม่ชัดเจนได้ดั่งใจ ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน ได้ ๕๐เปอร์เซ็นต์ เราก็พึงพอใจอย่างนั้นไปก่อน ได้ ๖๐ ๗๐ ๘๐เปอร์เซ็นต์ ก็ค่อยๆ ประคองใจไปเรื่อยๆ

 

ปรือๆ ตานิดๆ ในระดับที่ขนตาชนกัน พอแสงลอดได้ นิดๆ เวลาใจมันหยุดนิ่งได้สนิท มันก็จะหลุดจากกายหยาบไปเลย เราก็จะไม่สนใจเกี่ยวกับเรื่องลูกนัยน์ตา เกี่ยวกับเรื่องร่างกายของเรา ใจมันจะไปรวมหยุดนิ่งอยู่ภายใน ในกลางกายที่โล่งๆ ว่างๆ เหมือนอยู่กลางอวกาศที่โล่งๆ มีแต่ดวงใสๆ หรือองค์พระใสๆ ที่จะค่อยๆ ชัดขึ้นมา ชัดขึ้นมาเอง จนกระทั่งชัดใส แจ่มกระจ่างทีเดียว เหมือนเราลืมตาเห็นวัตถุภายนอก มันจะชัด จะใส จะสว่าง อยู่ตรงกลางกาย ซึ่งเปลี่ยนสภาวะเป็นที่โล่งๆ ว่างๆ ดวงจะใส องค์พระก็จะใสๆ ใจเราก็จะเย็นๆ

 

มีความสุขนะจ๊ะ มีความสุขอย่างที่เราไม่เคยเจอมาก่อน มีปีติสุขหล่อเลี้ยงใจที่ใสๆ ปีติใจ ภาคภูมิใจว่า คนอย่างเราก็ทำได้ เหมือนอย่างที่คนอื่นก็ทำได้เหมือนกัน มันจะนิ่ง ใจก็จะนุ่ม เบา สบาย ใจใสๆ เย็นๆ มีความสุขลึกๆ ที่อยากจะแบ่งปันความสุขนี้ให้กับทุกคนในโลก ด้วยความรักและปรารถนาดีอย่างจริงใจ  เพราะฉะนั้นต้องประคองใจไปเรื่อยๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ

 

การเดินธุดงค์เป็นไปเพื่อการบำเพ็ญสมณธรรม

ลูกพระธรรมทายาทที่จะเตรียมตัวไปเดินธุดงค์ เราก็จะได้หลักของใจที่มั่นคง การเดินธุดงค์ของเราก็จะเป็นไปเพื่อการบำเพ็ญสมณธรรม เปลี่ยนอิริยาบถ สถานที่ที่แตกต่างจากที่เราเคยอยู่ แล้วเราก็จะได้เป็นเนื้อนาบุญของญาติโยมทั้งหลายอย่างแท้จริง

 

ญาติโยมทั้งหลายที่ศรัทธาปสาทะต่อพระพุทธศาสนาถูกกัดกร่อนลงไป ศรัทธาปสาทะนั้นก็จะหวนคืนมาใหม่ เมื่อเห็นลูกพระธรรมทายาทเป็นต้นบุญต้นแบบที่ดีของเนื้อนาบุญของโลก ของสายโลหิตของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

 

แม้ว่าเราจะเพิ่งบวชใหม่ ยังไม่ได้เป็นพระอริยเจ้า ยังเพิ่งเป็นนักศึกษาเรียนรู้คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ไม่กี่วัน แต่ข้อวัตรปฏิบัติของเรา ที่เราได้ใช้ทุกอนุวินาทีในการมาบวชในครั้งนี้ ฝึกตน ทนหิว บำเพ็ญตบะ เป็นพระแท้ ข้อวัตรปฏิบัตินี้จะทำให้ญาติโยมเห็นแล้วก็ชื่นใจ ปีติใจ มีกำลังใจที่จะเข้ามาสนับสนุนทำนุบำรุงพระพุทธศาสนา ที่เคยห่างเหินก็จะเข้ามาใกล้ชิด มาเข้าใกล้พระรัตนตรัยเพิ่มขึ้น พระพุทธศาสนาก็จะได้ถูกยอยก เฟื่องฟูเหมือนยุคโบราณกาล ที่ผ่านมาอีกครั้งหนึ่ง

 

โดยมีลูกพระธรรมทายาททั้งหลาย ซึ่งเพิ่งบวชไม่นาน เป็นส่วนหนึ่งในการทำภารกิจตรงนี้ แม้ว่าจะเป็นส่วนเล็กน้อยก็ตาม แต่สิ่งนี้จะทำให้เราปลื้มปีติสุข ในทุกครั้งที่เราตามระลึกนึกถึง ไม่ว่าเราจะอยู่ในเพศบรรพชิต หรือเพศของคฤหัสถ์ก็ตาม

 

เพราะฉะนั้น ลูกพระธรรมทายาทที่รักทั้งหลาย ให้ถือโอกาสในช่วงนี้ ก่อนออกเดินธุดงค์ ให้หมั่นฝึกตน ทนหิว บำเพ็ญตบะ เป็นพระแท้ กันไปทุกอนุวินาที เท่าที่เราจะทำได้

 

ญาติโยมเป็นกำลังสนับสนุน

 

ส่วนญาติโยมลูกหลานทั้งหลาย ก็ให้ตั้งใจ ทำใจให้ใสๆ เราอยู่ในฝ่ายกองเสบียง ฝ่ายสนับสนุน ก็จะต้องส่งเสริมสนับสนุนสายโลหิตแห่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ให้ท่านได้เจริญมั่นคงในสมณธรรม มุ่งไปสู่เป้าหมายวัตถุประสงค์ของการมาบวชในคราวนี้ ไม่ว่าจะบวชช่วงสั้นหรือช่วงยาวก็ตาม ให้ท่านได้ดำเนินชีวิตอย่างถูกวัตถุประสงค์ของการมาบวช คือ การทำพระนิพพานให้แจ้ง สลัดตนให้พ้นจากกองทุกข์ ลูกหลายทั้งหลายที่เป็นญาติโยมก็จะได้มีส่วนแห่งบุญตรงนี้ เราก็ต่างเกื้อกูลซึ่งกันและกัน

 

ในระหว่างที่เรากำลังรอคอยพระมหาเถรานุเถระ เจ้าพระคุณสมเด็จทั้ง ๒ รูป ที่ท่านได้เมตตามาเป็นหลักเป็นประธานในวันนี้ ก็ให้เราทำความเพียรกันต่อไป ให้ใจใสๆ ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ ตรึกนึกถึงองค์พระใสๆ ใจหยุดอยู่ในกลางองค์พระใสๆ เรื่อยไป พร้อมกับประคองใจด้วยบริกรรมภาวนา สัมมาอะระหังๆๆ เรื่อยไปนะจ๊ะ

Add Comment

2554

วันเสาร์ที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2565

• Share

Related Posts